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　　想要身体健康，一定要拥有一口好牙ebet易博。那怎样才算一口好牙呢？世界卫生组织给出的标准是：牙齿清洁，没有龋洞，没有疼痛感，牙龈颜色正常，没有出血现象。

　　今天我们一起来认识一下，影响牙齿健康的头号杀手——牙结石。牙结石看起来不痛不痒，其实和我们很多疾病都有关系！ebet易博

　　牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。牙齿上的牙菌斑，钙化后形成的牙结石，一开始质地较软。经过一段时间的钙化会慢慢变得坚硬，并且牢固附着于牙面上，数月至数年形成陈旧性牙结石。

　　牙结石堆积会造成牙龈、牙周组织炎症，导致牙龈出血、萎缩、口腔异味，严重时还会出现牙龈发炎溢脓、牙缝变大、牙齿松动乃至脱落。牙结石不仅会引起牙周疾病ebet易博，还可能影响全身健康。

　　牙周病的致病细菌进入血液循环后，可能会引起细菌性心内膜炎或肾小球肾炎等疾病，并增加冠心病的发病风险。

　　牙周炎的致病菌有可能被吸入肺中，或通过牙周上的小溃疡进入血液循环，从而引起感染，诱发慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的急性发作。牙周炎越严重，肺功能就越差。

　　面对顽固的牙石，牙刷也束手无策。去除牙菌斑和牙结石最有效的方法——洗牙。

　　洗牙的医学术语叫“龈上洁治”，是指用专业的器械去除牙齿表面的牙结石、ebet易博牙菌斑和色素。

　　洗牙并没有“美白”牙齿的作用。每半年到一年洗一次牙，可以防止牙龈出血、牙齿松动，有效预防牙周疾病，ebet易博保持口腔健康。

　　刷牙时间不够三分钟，都是清洁不干净的。建议使用软毛小刷头的牙刷，每次从牙龈边缘开始，牙齿外侧面、内侧面以及咀嚼面都要认真刷。

　　经常使用牙线个面牙齿资讯，而刷牙主要能清洁到3个面，很难除去牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢等。牙线刚好能清洁牙齿邻面卫生。

　　在我国ebet易博，人们的口腔预防意识普遍薄弱，每年检查1~2次口腔的居民仅为25.7%。所以，每年至少要做一次口腔检查。

　　千万不要尝试用牙齿去咬核桃壳、榛子壳、开啤酒瓶盖等硬物，这样都会对牙齿造成伤害。