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花友 @雯訫 家里有两个儿子，在整个家族牙齿遗传的都不好的情况下，她把两个孩子的牙齿都保护的很好，文章分享了她的护牙心得，涉及牙齿保护容易忽视的点；涂氟剂、牙膏、牙线、漱口水的推荐选择；牙齿的保护日常注意事项等...干货满满，一起来看！
我小时候从乳牙开始就总在看牙医，补牙。牙医的钻一响，我全身打哆嗦。以至于后来长了智齿，我也不敢拔，直到十几年后牙齿都顶坏了，才去拔掉。
哥哥小时候，我对他的牙也不是很重视，就是跟着幼儿园一年一次涂氟，窝沟封闭也是在学校做的，六龄齿什么时候长出来的我都不知道。
小宝刚长牙的时候，对于刷牙我也不是很上心，有一搭没一搭的刷着，两岁以后他就自己刷。
有一次看到群里有个孩子两岁多奶瓶龋，门牙几乎没有了，当时我很震惊，没想到乳牙可以坏得这么严重，所以对于小宝刷牙我就很认真了。
但是因为他不会吐水，小宝三岁半以前都是用清水刷牙，没用过牙膏。小宝没上幼儿园，我把牙齿涂氟这件事也忘记了。
他快四岁时我才想起来，于是赶紧带小宝去牙科诊所涂氟，牙医很认真检查了小宝的牙齿，还表扬他护牙认真呢。
自从认识到护牙的重要性之后，我对孩子们的牙齿不再马虎。所以活动之后我就给两个孩子预约了窝沟封闭，给哥哥预约了洗牙和牙齿检查。
也开始随身携带牙线棒和便携漱口水。每天监督小宝刷牙，每周给他刷一次。买了涂氟剂，在家给小宝涂氟。
看牙医的时候发现，我家孩子的窝沟都很深，必须做窝沟封闭。但小宝因为实在不配合，没有做成窝沟封闭。
哥哥做了9颗窝沟封闭，有一颗牙因为有龋坏没能做，赶紧补了ebet易博。在做完窝沟封闭两个月以后ebet易博，我带哥哥去洗牙，发现有一颗的封闭材料掉了，又做了修补。
以前买儿童牙膏的时候没注意看成分，我回家挨个查看，发现有的牙膏里面完全不含氟，所以以后买牙膏一定要看成分。
完合愈创和脱敏素都是牙医推荐的牙膏。完合愈创是修复黏膜作用。脱敏素则是杀菌，减轻牙齿敏感，都很好用。
小浣熊和贝乐乐儿童牙膏都不含氟，现在我让小宝早上用，晚上用含氟的儿童牙膏。
牙医推荐左边的雷治Dr.RAY，我就囤了好几套。小头软毛细毛的牙刷比较好用。
牙线也得常备，如果塞牙及时处理。不易在口腔内增添细菌。其实家里牙线的库存很多，都拿出来太麻烦了牙齿新闻。
瓶装的在家用，盒装的事便携式，随身携带。还有那种小瓶的便携装，旅行带也很方便。
这一口乳牙要多用一段时间，幸好他现在一颗龋齿也没有，牙医说我们护牙很有成效，一定要好好保持。
在护牙的过程中，我给两个娃养成了一些护牙的习惯，现在平时我们基本上都要做到以下这些内容。
1、即便是乳牙，也要坚持每天刷牙，买一个三分钟沙漏，孩子刷牙的时候，大人也一起刷，孩子可以看到大人的动作跟着学，也能保证刷牙时间。
5、做窝沟封闭。乳牙也需要做窝沟封闭，恒牙萌出后，更要做。12岁左右还有恒牙萌出，也要做。
诊所涂氟一般在80-120一次。但是涂氟和窝沟封闭可以在团购平台上面团，也可以网购涂氟剂自己涂。我买的严迪泡沫型涂氟剂，六十多块钱送牙模，两年了还没用完。