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　　正畸患者在牙齿矫正期间，由于牙齿上戴着牙套所以饮食上会有诸多不便和限制，不可能像一起一样肆无忌惮的随意吃东西。那么矫正牙齿饮食上究竟要注意什么呢?下面，南京德牙联合口腔医院医生来告诉大家。

　　1、高糖、高粘食物。如糖果、饼干、碳酸饮料、糯米制品等!这类食物会引发蛀牙。而防蛀是矫正过程的重中之重。矫治器的存在给我们的口腔清洁造成了比较大的麻烦，因此对于高糖，高粘等容易致龋的食物，应该尽量避免，而且应该及时刷牙漱口，随便说一下，一些丝状且韧性高的食物也要少吃，比如金针菇、韭菜...这些容易塞牙的食物，清理起来也比较费事儿。

　　2、过硬的食物。例如甘ebet易博蔗、排骨、螃蟹、牛肉干等ebet易博，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，容易使矫正器咬松脱，也有可能会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动，较为重要的是，牙齿矫治过程中，牙齿处在不断改建的过程中，此时的牙齿本身并不是牢固ebet易博，大力的咀嚼容易伤害牙齿。

　　3、辛辣刺激食物。这些食物容易引发牙龈炎、口腔溃疡等口腔炎症，不利于牙齿矫正。有时候甚至是自己找罪受，典型的如口腔溃疡，如果被嘴巴里的钢丝、金属托槽刮擦一下...那么则会引发口腔不适疼痛感。

　　总之，在牙齿矫正期间，为了保障牙齿矫正的理想效果，避免矫正器损坏，大家应尽量避免吃如上食物，建议在做牙齿矫正的两三天内，吃一些柔软的食物，例如稀饭、面条等牙齿新闻。这些食物都不需要牙齿用很大的力，并且还可以缓解牙齿的不适感。

　　一周之后，大家可以根据自己的情况来逐步恢复饮食。同时，可多吃些蔬菜和水果(注ebet易博意，应将苹果、梨等水果切成小块，以免影响到托槽稳定)，多补充维生素，同时保持饮食的清淡，这样牙齿矫正效果才会更佳。